Когда мне задают вопрос: "Сколько нужно бегать, ходить в спротзал или заниматься спортом?" или "Какие нагрузки нужно себе обеспечить, чтобы получить стройную фигуру?" Я отвечаю: "Главный тренажер - это ВАША ПИЩА!" В остальном нас действительно интересует активность. Однако только та, которая придется Вам по душе! В этом разделе я буду делиться мыслями об активности и полезными статьями. Следите за анонсами.
Комментариев нет:
Отправить комментарий